Category: Interviuri

Despre organizarea de concursuri sportive, cu Cosmin Rogoveanu

Despre organizarea de concursuri sportive, cu Cosmin Rogoveanu

De fiecare data, in calitate de participanti la diverse competitii sportive, vedem doar o parte din ceea ce presupune organizarea unui astfel de eveniment.

Cateodata ni se pare simplu. O poarta de start, niste pungute in care se pun cateva produse de la sponsori, un numar printat si, bineinteles, o taxa de inscriere. Care, cateodata ni se pare prea mare. Sau nejustificata tinand cont de cele de mai sus.

Am incercat sa aflam si ce se afla in spatele organizarii unui astfel de concurs. Am discutat cu unul dintre organizatorii unor competitii consacrate care a avut disponibilitatea de a raspunde pe scurt la cateva intrebari.

Cosmin Rogoveanu este vicepresedintele Pegas Triatlon Club si organizeaza, cu succes, Pegas Duatlon, Pegas Triatlon si Semimaraton Buftea.

Chiar daca profesia de avocat nu are nici o legatura cu sportul, pasiunea pentru miscare l-a adus in postura de organizator de astfel de evenimente.

Care sunt pasii pe care trebuie sa-i parcurgi pentru a organiza un astfel de concurs? 

Trebuie sa iti definesti obiectivele, sa faci un buget, sa scrii un proiect de obicei, pentru ca majoritatea concursurilor au nevoie de o autorizare din partea unei autoritati locale, sa obtii autorizatii daca este cazul si sa te asiguri ca ai numarul de concurenti propusi la start pentru ca acesta este un element important de evaluare pentru organizator si nu in ultimul rand, sa faci tot posibilul ca la final sa ai concurenti satisfacuti.

Cum gasesti voluntarii care sa te sprijine in buna desfasurare a evenimentului?

Voluntarii sunt de cele mai multe ori membrii familiei, prieteni sau apropiati, dar noi ne-am bucurat intotdeauna sa atragem de fiecare data si oameni noi ca voluntari si de care ne-am apropiat ulterior, iar unii ne-au devenit chiar prieteni.

Cum convingi sponsorii/autoritatile locale sa sprijine financiar/logistic evenimentul?

Un concurs sportiv poate insemna foarte mult pentru comunitate, este un mijloc de promovare a unui stil de viata care sa implice si activitatea fizica, iar autoritatile locale, ca si sponsorii vad aceasta oportunitate si aleg sa sprijine evenimentul.

Care sunt principalele provocari pe care trebuie sa le depasesti in organizarea unui concurs?

In primul rand trebuie sa te asiguri ca nu se vor produce accidentari sau daca se intampla, sa se poata interveni repede. Apoi, foarte important este sa te adaptezi rapid oricaror elemente neprevazute si sa iei decizii in timp record. Sa comunici cu toata lumea, fie ca sunt oameni din organizare, fie autoritati, chiar si concurenti.

Cum colectezi feed-back-ul participantilor?

Toate concursurile noastre au deschisa optiunea review-urilor pe paginile de facebook, dar primim si mesaje si incercam sa tinem cont de ce isi doresc concurentii.

Care sunt cele mai frecvente nemultumiri ale participantilor?

Participantii pot fi nemultumiti din foarte multe motive, dar de cele mai multe ori cred ca o comunicare corecta poate evita multe din nemultumiri.

Organizarea de concursuri sportive poate deveni un « full time job »?

Cred ca da, dar personal nu-mi doresc sa se intample. Eu sunt avocat de profesie, am incredere in abilitatile mele si nu ma vad renuntand la avocatura niciodata.

Ce mesaj ai pentru cei care doresc sa organizeze pentru prima data un concurs sportiv?

Sa se intrebe de doua ori daca asta isi doresc si daca se vad organizand concursuri si anul urmator si an de an, iar daca da, atunci sa o faca.

Chiar daca nu am aflat reteta de success in ceea ce priveste organizarea unui concurs, ne-am putut face o idee despre “logistica” din spatele unui astfel de eveniment.

Autoritati locale, voluntari, sponsori, concurenti, parteneri…o multime de provocari.

In acelasi timp, in centrul acestora trebuie sa se afle participantul. Atmosfera frumoasa a unui concurs este, in mare parte, meritul participantilor, sponsorii devin interesati doar daca exista o participare masiva iar succesul unei editii ulterioare este dat de feedback-ul acelorlasi participanti.

Nu uitati sa postati, pe www.zoomra.ro, un review dupa fiecare cursa la care participati. O comunitate informata este reteta de succes pentru evenimente de calitate.

Despre cum ne alegem un antrenor, cu Marius Ionescu

Despre cum ne alegem un antrenor, cu Marius Ionescu

Astazi avem cateva sute de concursuri de alergare in Romania. Distante scurte sau ultramaratoane, pe asfalt, in padure, pe munte sau chiar pe nisip.

Sportivi profesionisti, amatori sau mai putin pregatiti isi fac planuri pentru a ”ataca” aceste competitii.

In acest context apar tot mai des intrebari referitoare la pregatirea cu un un antrenor. Antrenamentele specifice sunt cheia succesului. Insa, in acelasi timp, un plan gresit de antrenament poate fi calea catre un esec rasunator sau, mai grav, catre probleme de sanatate.

Pentru a afla cum si cand ne alegem un antrenor, l-am rugat pe Marius Ionescu sa ne raspunda la cateva intrebari scurte pe marginea acestui subiect.

Chiar daca nu mai are nevoie de nicio prezentare, voi aminti cateva cifre, care il plaseaza pe Marius in randul celor mai titrati sportivi romani.

  • 2003, Campionatul European de Juniori, 2 medalii, aur la 10.000 de metri si argint la 5.000 de metri.
  • 2005, Campionatul European de Tineret (Under23) medalia de bronz la 10.000 de metri
  • 2015, Castigarea Maratonului de la Dusseldorf, timp 2h13:19
  • 2016, Maratonul de la Dusseldorf, locul doi si un nou PB, 2.13.00, devenind al doilea cel mai rapid maratonist roman din toate timpurile si singurul care are in palmares trei curse alergate sub timpul de 2 ore si 14 minute.

Cand avem nevoie de un antrenor?

Este foarte important sa avem un antrenor sau pe cineva cu cunoștințe și experientă în domeniu, care să ne sfătuiască de la început cât și pe parcursul pregătirii. Dacă am luat-o pe un drum greșit, sunt șanse mari ca acesta să ducă la o accidentare și de aici putem spune/crede că alergarea nu face bine, etc.

Cum ne alegem un antrenor potrivit?

Iti alegi antrenorul in functie de cunoștințele, experiența, rezultatele lui, dar și obiectivele tale.

De exemplu: nu te poti duce la un antrenor de sprint, chiar dacă are campioni naționali,etc , să te antreneze pentru maraton sau invers.

Ce riscam dacă ne pregatim cu sfaturi de pe internet?

La ora actuală internetul este la indemana oricui, dar foarte puțini știu sa filtreze informația, în special începătorii. Trebuie să înțelegem că suntem indivizi unici iar organismul, de la persoana la persoana, reacționează diferit la efort. De aici totul duce la o accidentare sau un lanț de accidentari. Ca tot vorbim despre sfaturi de pe internet, tot aici găsim si o mulțime de așa ziși antrenori. Spre exemplu, multi încep sa antreneze la rândul lor după ce au alergat o cursa de maraton. Ca o paranteză, daca am schimbat un bec, asta nu mă face electrician sau dacă am instalat un program pe laptop/computer, asta nu mă face IT-ist sau programator.

Am sa ating o “coardă sensibilă” prin ce am sa spun in continuare.

NU poti sa vezi pe cineva doar o dată la un seminar/webinar/curs sau cum s-o mai numi și să îi dai program de pregătire pentru o perioadă de x luni, la fel este si cu acele programe de antrenament pe care le găsim pe internet. Si eu am dat si dau program de antrenament pentru o săptamana sau o lună, dar după fiecare antrenament astept un feedback de la alergător, așa stiu dacă programul stabilit poate continua sau va fi modificat.

Ce asteptari trebuie sa avem de la un antrenor?

Vorbind mai mult despre amatori, un antrenor trebuie să aiba in vedere programul fiecărui alergător. Majoritatea au familie, job si alte activitati zilnice, prin urmare nu poate cere sa dea 100% la fiecare antrenament. Dar si alergatorul, la rândul lui, sa nu încerce acest lucru. Antrenorul trebuie să adapteze permanent antrenamentul la programul alergatorului, automat sa fie în contact zilnic sau cât mai mult posibil.

In cat timp trebuie sa ne asteptam la rezultate?

Mulți își doresc un rezultat rapid, dar în alergare și in special în probele de anduranță totul trebuie făcut cu grijă și răbdare. Dacă nu ai fost o persoană activă pana la 30-40 de ani, nu te grăbi să alergi un maraton la doar 3/5/7 luni de la începerea pregătirilor. Trebuie să dăm timp organismului pentru o adaptare cât mai bună la efort. Obiectivul principal este să avem o viață cât mai lungă în acest sport și cu cât mai puține accidentari.

În concluzie , recomand alergarea unui maraton doar după 12-18 luni de pregătire constantă.

Pentru mai multe întrebări și răspunsuri, mă găsiți pe grupul de facebook Hervis Runners Club unde găsiți informații despre alergare, dar și despre întâlnirile grupului.

Ceea ce retinem, din acest scurt interviu, este ca trebuie sa tratam cu maxima atentie alegerea unui program de pregatire. Astazi internetul este plin de sfaturi mai mult sau mai putin avizate de la antrenori sau pseudo antrenori mai bine sau mai slab pregatiti. Cand vorbim de sanatatea noastra nu ne permitem luxul sa luam decizii pripite si este bine sa nu riscam si sa analizam foarte bine, in primul rand, certificarile si rezultatele antrenorului, precum si feedback-ul celor pe care i-a pregatit.

De asemenea dincolo de munca unui antrenor sta motivatia personala si dorinta de a obtine rezultatele dorite. Fie ca iti doresti sa urci pe un podium sau doar sa termini un maraton, nu este suficient un antrenor.

Munca trebuie sa fie in echipa. Cum nici o sfoara nu ramane intinsa daca nu este tinuta la ambele capete, asa un program de pregatire nu ”sta in picioare” daca nu exista efort comun, atat din partea antrenorului cat si din partea sportivului.

sursa foto: Marius Ionescu